आर्ट थेरेपी कार्यशाला का आयोजन

कटक । शिक्षा-साहित्य के क्षेत्र में ही नहीं बल्कि सामाजिक क्षेत्र में भी मोटीवेशनल स्पीकर सुश्री निहारिका सिंघी नित नये सोपान चढ़ रही हैं । समय-समय पर सामाजिक जन जागृति हेतु  उपक्रम करती रही हैं । अभी उनके द्वारा आर्ट थेरेपी सम्बन्धित तीन दिवसीय ऑनलाइन कार्यशाला POURING THE HEART OUT आयोजित की गयी । जिसका मूल उद्देश्य रहा कि वैश्विक महामारी कोरोना के कठिन दौर में प्रत्येक व्यक्ति आज तनाव से गुजर रहा है , उससे मुक्ति पाना । नकारात्मकता को बाय-बाय कर सकारात्मकता की दिशा में कदम बढ़ाना है । प्रथम सत्र में सर्वप्रथम निहारिका सिंघी ने आर्ट थेरेपी के बारे में प्रारम्भिक जानकारी प्रदान करते हुए सभी का स्वागत किया । प्रत्येक सहभागी ने अपने अंतर्मन की अलग-अलग भावनाओं को रेखांकन व चित्रकला द्वारा दर्शाया । दूसरे दिन के सत्र में राइटिंग थेरेपी के बारे में बताते हुए अलग-अलग प्रयोग करवाए गये एवं अपने भीतर में छिपी हुई कला व उर्जा को पन्नों में उभारकर अंकित किया । इस कक्षा में स्वयं की थेरेपी स्वयं के द्वारा करने के लिए टिप्स व प्रेरणा प्रदान किये गये । तृतीय दिवस में भूत से वर्तमान के इस दौर से उबरकर उज्ज्वल भविष्य की समय यात्रा करवायी गयी एवं आगत के लिए सुन्दर सपनों से साक्षात्कार किया गया । अंत में इस कोरोना काल में परिवार-समाज या देश हो , जिस किसी का भी हमें सहयोग प्राप्त हो रहा है , उनके प्रति हार्दिक कृतज्ञता ज्ञापित की गयी । इस कार्यशाला में ओडिशा , बंगाल , पंजाब , उत्तराखंड , राजस्थान व अन्यान्य प्रान्तों के अलावा अमेरिका देश से भी सहभागी बने व्यक्तियों ने प्रसन्नता व्यक्त करते हुए आगे भी ऐसी कार्यशाला करवाने का अनुरोध किया । नि:संदेह अपने आप में यह अनूठी कार्यशाला अत्यन्त सफल रही । शीघ्र ही वापस करवाने की योजना है ।

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